Cəmi 30 gün əlavə şəkərdən imtina etmək orqanizmin fəaliyyətinə müsbət təsir göstərə bilər. Dietoloq Ekta Sinqvalın söz

Qəbizlik geniş yayılmış sağlamlıq problemlərindən biridir. Lakin qidalanmada bəzi dəyişikliklər etmək bağırsaq fəali

Pəhriz və sağlam həyat tərzinə marağın artdığı bir dövrdə mütəxəssislər bağırsaq sağlamlığının ümumi orqanizm üçün mühüm

Yay istisində soyudulmuş qarpız bir çox insanın sevimli meyvəsidir. Bəs onu hər gün yemək orqanizmə necə təsir edir? Le

Bakı, 28 may, AZƏRTAC BMT-nin Baş katibi Antonio Quterreş cümə axşamı bildirib ki, beynəlxalq qurumun əməliyyatlarını

Nar şirəsi uzun illərdir ürək sağlamlığını dəstəkləyən içkilərdən biri hesab olunur. O, iltihabı və orqanizmdə oksidləş

Şəkərsiz qara çay sağlamlıq üçün faydaları ilə yaxşı tanınır. Bir çox insan yüksək qan təzyiqi — yəni hipertoniyadan əz

Yeni tədqiqat insan orqanizmində D vitamini səviyyəsi ilə Altsheymer xəstəliyi olan şəxslərin beynində toplanan zəhərli

Maqnezium sağlamlıq üçün vacib mineraldır, lakin təkbaşına bədənin bütün ehtiyaclarını qarşılaya bilməz. Onun faydasını

Depressiya ilə mübarizə aparmağa kömək edən sadə və tamamilə pulsuz bir üsul məlum olub. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, b

Siqaretlər şübhəsiz ki, indiyə qədər satışa çıxarılmış ən ölümcül istehlak məhsullarından biridir. Böyük Britaniyada hə

Dietoloqlar bu son dərəcə sağlam süd məhsulunu gündəlik qida rasionunuza əlavə etməyi məsləhət görürlər. Çünki bu, daxi

Şokoladsız həyatını təsəvvür etməyən hər kəs üçün xoş xəbər var: elm yenə onun tərəfindədir. Yeni tədqiqat göstərir ki,

"Ciddi yuxu rejimi hipertoniya riskini azaldır və oyandıqdan dərhal sonra bir stəkan su içmək ürək-damar sistemi və böy

Balıq sağlam qidalanmanın əsas məhsullarından biri hesab olunur. O, yüksək keyfiyyətli zülal, omeqa-3 yağ turşuları, D

Alimlər metabolizmanı sürətləndirən və toxluq hissini artıran pəhriz növü aşkar ediblər.Bizim.Media xəbər verir

Günəbaxan tumu Azərbaycanda sevilərək istehlak edilən qidalar arasındadır. Xüsusilə yay aylarında dincələrkən, çimərlik

Cəmi 60 saniyəlik aktiv hərəkət sağlamlığınızı yaxşılaşdıraraq ömrünüzü uzada bilər. Hətta qısa müddətli gündəlik fizik

Düzgün seçilmiş səhər yeməyi beyin fəaliyyətini yaxşılaşdıra bilər. “Cebheinfo.az” xəbər verir ki, bu barədə psixotera

Yaşlanma əleyhinə bir çox prosedurlar mövcuddur, lakin onlar sizi daha gənc göstərsələr də , bədən hüceyrələriniz cavan

Alimlər sübut ediblər ki, almanın müntəzəm istehlakı nəinki həzmi yaxşılaşdırır və immunitet sistemini gücləndirir, həm